Il cibo e il sesso: due bisogni primari, secondo la piramide del noto psicologo umanista Abraham Maslow. Sosteneva che alla base delle necessità umane ci sono il nutrirsi, il dormire e il vivere la sessualità.

Cibo e sesso… Avete mai pensato che sono conditio sine qua non per la sopravvivenza della specie? Non esisteremmo se non si facesse l’amore per creare vita, e non sopravvivremmo senza cibo. Il cibo accompagna ogni fase della nostra vita a due… Quando siamo innamorati si dice che "ci si nutre d’amore" ed infatti si tende a mangiare di meno, rapiti dalla persona desiderata.

Spesso una cena è il preludio ad un momento d’intimità, mentre le pene d’amore tolgono l’appetito. Quando si sente il bisogno di coccole in assenza di un partner, si tende a consumare cioccolato, che contiene la feniletilamina, un mediatore biochimico fondamentale nel processo di innamoramento.

Esistono molti cibi considerati afrodisiaci (da Afrodite, dea della bellezza e dell’amore). Le ostriche, ricche di zinco e iodio (minerali fondamentali per gli ormoni sessuali), hanno una forma che allude all’organo genitale femminile. Il peperoncino, grazie alla capsaicina, stimola la circolazione e può facilitare l'eccitazione.

Ogni cultura attribuisce proprietà amatorie ai cibi più disparati: le civiltà indiane sottolineano il potere del curry e della curcuma, mentre altre puntano sullo zenzero per aumentare la vascolarizzazione.

Il cibo, come il sesso, coinvolge tutti i nostri sensi: un piatto deve essere bello da vedere, gustoso al palato e profumato. Allo stesso modo, un partner ci attrae esteticamente e ci inebria con l'odore della pelle. Osservate il vostro partner a tavola: se è premuroso nel versare il vino o se ama variare i sapori, avrete indizi preziosi sulla sua personalità nell'intimità.

Perché una sessuologa si sofferma tanto sul momento della cena? Perché è proprio in questa occasione che si svelano i segreti di ciò che accadrà dopo. Provare per credere.